榴莲热量
静待另一片天
精选回答
每百克150大卡左右。榴莲属于高热量水果,并且其脂肪含量及糖分含量在水果中都属于极高的存在,与炸鸡腿的热量(炸鸡腿的热量为每百克155大卡左右)不相上下,通常情况下一个成年人食用100克的榴莲,需要慢跑40分钟才能将其热量完全消耗完。
榴莲有着“水果之王”的称号,富含大量的氨基酸、维生素和矿物质元素,适量食用可以活血健脾,清热益气。
美丽心情 2023-11-28 15:59:40
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