拒绝“排骨美人” 就要健康瘦身!-我爱生活网

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精选回答

夏季是秀身材的好季节,满身赘肉的你是不是还在因为自己的身材而忧心忡忡呢?你是不是也时常觉得应该开始减肥了呢?节食减肥固然会有一定的效果,但是你拥有的仅仅是骨感美,而不是简单美,想要瘦身,就要健康瘦,练习瑜伽就是一种能够让你轻松瘦身的方式了。

现在越来越多的人都在练瑜伽,那么瑜伽又为什么会受到这么多人的喜爱呢?因为练瑜伽对我们的身体有很多好处,在练瑜伽时,它能加快我们身体内新陈代谢的运转,有利于体内废物的排除。

经常联系瑜伽,还能修饰形体,是你体态轻盈,给你优雅气质。练习瑜伽还能舒缓我们的疲劳,放松身体,增加肌肉的弹性,让人身心愉悦。练习瑜伽还能促进血液循环,调节内分泌,还能有效的预防和治疗同身心有关的一些。

虽然练习瑜伽好处很多,但是也不是随便什么时候都能练的,练瑜伽还得注意一些事项,避免弄巧成拙。首先应在空腹状态下练习,在下午四五点的时候练习最佳,如果饭后不久就练的话容易造成腹痛,久了会造成胃下垂。其次在做瑜伽前要热下身,避免在做的时候可能拉伤肌肉或韧带。

在练习瑜伽的时候,我们可以放一些舒缓的轻音乐,在悠扬的调子中,开始锻炼,在早晚都是很好的锻炼时间,在舒缓身体细胞的同时,也能轻松达到瘦身的目的。

清风徐来 2024-01-16 12:18:18

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亦颇驯是什么意思

“亦颇驯”意思是还是很和顺,出自《阅微草堂笔记》,原文:《狼子野心》:“有富室,偶得二小狼,与家犬杂畜,亦与犬相安。稍长,亦颇驯,主人乃忘其为狼。”
翻译:有个有钱人家偶然得到两只小狼,(将它们和)家狗混在一起圈养,也和狗相安无事。两只狼渐渐地长大了,还是很驯服。主人竟然忘了它们是狼。
《阅微草堂笔记》的题材以妖怪鬼狐为主,但于人事异闻,边地景物,诗词文章,名物典故等也有记述,内容相当广泛。纪昀仕途顺利,他写此书的指导思想是“大旨不乖于风教”,采用六朝志怪的笔法,叙述简淡,不作细节描写,不求文辞华美,与《聊斋志异》的描摹细腻、委曲动人大异其趣。

天上的街市主旨

《天上的街市》主旨:诗人运用了想象的表现手法,把繁星满天的夜空,想象成是点着无数街灯的天上街市,把空中的流星想象为牛郎织女提着灯笼在街上闲游,表达了诗人对自由的向往和对理想社会的企盼之情。
《天上的街市》作者郭沫若,原文是:
远远的街灯明了,
好像闪着无数的明星。
天上的明星现了,
好像点着无数的街灯。
我想那缥缈的空中,
定然有美丽的街市。
街市上陈列的一些物品,
定然是世上没有的珍奇。
你看,那浅浅的天河,
定然是不甚宽广。
那隔着河的牛郎织女,
定能够骑着牛儿来往。
我想他们此刻,
定然在天街闲游。
不信,请看那朵流星,
是他们提着灯笼在走。
《天上的街市》是现代文学家郭沫若于1921年10月创作的一首现代诗。
诗人运用了想象的表现手法,把繁星满天的夜空,想象成是点着无数街灯的天上街市,把空中的流星想象为牛郎织女提着灯笼在街上闲游,表达了诗人对自由的向往和对理想社会的企盼之情。全诗风格恬淡,用自然清新的语言、整齐的短句、和谐优美的韵律,表达了诗人纯真的理想。
郭沫若(1892年11月16日—1978年6月12日),本名郭开贞,字鼎堂,号尚武,乳名文豹,笔名除郭沫若外,还有麦克昂、郭鼎堂、石沱、高汝鸿、羊易之等,中国现代作家、历史学家、考古学家。

广陵散作者

《广陵散》的作者是魏晋琴家嵇康。嵇康(公元224年-263年,一作公元223年-262年),字叔夜,谯国铚县(今安徽省濉溪县)人,三国时期曹魏思想家、音乐家、文学家。
嵇康自幼聪颖,身长七尺八寸,容止出众。他博览群书,广习诸艺,尤为喜爱老庄学说。早年迎娶魏武帝曹操曾孙女长乐亭主为妻,拜官郎中,授中散大夫,世称“嵇中散”。司马氏掌权后,隐居不仕,拒绝出仕。景元四年(公元263年),因受司隶校尉钟会构陷,而遭掌权的大将军司马昭处死,时年四十岁。
《广陵散》乐谱全曲共有四十五个乐段,分开指、小序、大序、正声、乱声、后序六个部分。正声以前主要是表现对聂政不幸命运的同情;正声之后则表现对聂政壮烈事迹的歌颂与赞扬。正声是乐曲的主体部分,着重表现了聂政从怨恨到愤慨的感情发展过程,深刻地刻划了他不畏强权、宁死不屈的复仇意志。

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3、三个臭皮匠赛过诸葛亮。——罗贯中《三国演义》
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6、人主之患在莫之应,故曰,一手独拍,虽疾无声。——韩非《韩非子·功名》
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