乌龙茶是什么茶叶(乌龙茶是什么茶)
夕颜如梦
精选回答
1、乌龙茶是一种茶性温和的茶。它是由萎凋、摇、煎、滚、烤而成。著名的品种有安溪铁观音、凤凰水仙、武夷岩茶。常喝有提神醒脑、促进消化、解闷的作用。冲泡时加入茶叶7-8g,注入90-100%热水。
2、浸泡5秒,即可饮用。
3、乌龙茶属于熟茶。既不是良性茶,也不是温和茶,应该属于中性茶。少量乌龙茶可以抗辐射,提高人体免疫力。喝清淡的乌龙茶还能帮助胃液分泌,促进食欲。乌龙茶含有咖啡因。
4、睡眠不好或者容易失眠的人最好不要喝。乌龙茶中的茶碱和单宁酸会抑制铁和蛋白质的吸收,所以贫血和营养不良的人最好不要喝。
坐看云起时 2023-12-16 18:47:52
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