杨桃的功效与作用禁忌有哪些(杨桃的功效与作用禁忌)
莲灯一盏
精选回答
1、杨桃能减少人体对脂肪的吸收,降低血脂和胆固醇,预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。同时还能保肝降血糖。此外,杨桃的糖分、维生素C、有机酸含量丰富,果汁丰富。
2、能快速补充人体水分,生津止渴。
3、并使体内的热量或酒精毒物随尿液排出体外,消除疲劳。杨桃汁中含有大量的草酸、柠檬酸和苹果酸,可以改善胃液的酸度,促进食物的消化。杨桃含有大量挥发性成分、类胡萝卜素、糖类、有机酸、维生素B和C等。
4、可消除咽喉炎症和口腔溃疡,防治风火牙痛。
5、杨桃鲜果性微寒。吃多了容易导致脾胃湿冷,便溏腹泻会阻碍食欲和消化吸收。以食疗为目的,无论是生吃水果还是喝果汁,都有助于消化、滋补、保健,对疟疾昆虫有抗菌作用。果汁可以刺激食欲,帮助消化,治疗皮肤病。
6、最好不要吃凉的和冰的。
重写幸福 2023-12-16 18:48:19
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