孕妇有妊高症要怎么调理?
从新开始
精选回答
左侧卧位———平稳血压睡出来
专家认为:左侧位的睡姿对于孕妇来说是最健康的,因为这个姿势不会给心脏造成压力,而且,还有很多好处。一:利尿;二:减轻子宫对主、髂动脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注;三:降低对下腔静脉压迫,回心血量增加,增加各脏器的血流量,改善胎盘功能;四:纠正子宫右旋,有助于纠正子宫胎盘缺氧;五:减少升压物质血管紧张素的生成。
饮食———高血压的减压阀
妊高征的孕妇超重是一大危险因素,所以热量的限制不可少,每日的热量不要超过2400卡路里。高蛋白(80~100克的优质蛋白)低脂肪(<60克/日,以植物脂肪为主)的配比,不仅减少了每日的热量,还可以降低胆固醇与甘油三酯的摄入,还能改善贫血。每日2克的钙摄入也会有效地降低妊高征的发生。
应对抽搐———镇静才是正道
如果孕妇在家里发生了抽搐,乱作一团于事无补,应在拨打急救电话的同时,拉紧窗帘关闭门窗,减少声音、光亮的刺激,尽量避免抽搐的再次发生。
心理护理———平稳血压的加油站
心平气和万事安。虽然安定的心绪不是万能药,但对于孕妇却格外重要。有研究表明,平和的心情能够平稳血压。观光赏景、优美的乐曲、一本好书,都可以带给人平和的心境,不妨一试。实在不行,不妨请教一下心理医生,他们会给孕妇们最专业的指导。
自我监测———我的身体我作主
早晚各一次的血压测量,使自己成竹在胸。按时做产前检查,让并发症无所遁形。一旦发生异常,紧急就诊才是最安全的方法。
南柯梦 2024-01-15 13:17:47
相关推荐
tvb古装戏 tvb古装戏演员表
tvb古装戏相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1《孤星剑》《孤星剑》是由香港电视广播有限公司于1993年出品的的爱情古装武侠剧,由郑伊健、梁小冰、魏骏杰、何婉盈、陈嘉辉等主演,共15集。2、该...
展开详情相宜本草属于什么档次(相宜本草属于什么档次的化妆品)
怡怡给大家谈谈相宜本草属于什么档次,以及相宜本草属于什么档次的化妆品应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。相宜本草属于什么档次(相宜本草属于什么档次的化妆品)1、相宜本草是国产的护肤品品牌,而且相宜本草有...
展开详情红心猕猴桃几月成熟 红心猕猴桃好吃吗
小乐给大家谈谈红心猕猴桃几月成熟,以及红心猕猴桃好吃吗应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。红心猕猴桃几月成熟红心猕猴桃好吃吗1、猕猴桃一般八月到十一月份成熟上市。2、猕猴桃也称奇异果,质地柔软,口感酸甜...
展开详情梦见棺材和办丧事的场面 梦见棺材盖子打开是什么征兆
源源今天给分享梦见棺材和办丧事的场面的知识,其中也会对梦见棺材盖子打开是什么征兆进行解释,希望能解决你的问题,请看下面的文章阅读吧!梦见棺材和办丧事的场面梦见棺材盖子打开是什么征兆1、梦见出殡的场面和棺材预示什...
展开详情电子小报模板 电子小报模板word版可编辑
小天给大家谈谈电子小报模板,以及电子小报模板word版可编辑应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。1、求军训电子小报模板军训必需品:1电风扇(一定要带,千万要带,不带必死---热死的,民生之所需)2毛巾杯...
展开详情