初三如何克服厌学情绪

出现厌学行为的孩子，都非常压抑、特别要强、特别喜欢胡思乱想，他们现在或是曾经都是班里、学校里、县里或是市里甚至是省里的尖子生，是大家公认的学习楷模，他们普遍都在重点中学、重点高中或是重点大学就读，他们在用自己的辛勤汗水换来有益的学习成绩。

但是因为周围都是佼佼者，要想比别人的学习更好，就要付出比别人多的时间和汗水，要牺牲更多的时间来完成学习，只有这样，自己才能保证自己的成绩不往下走，只有这样心里才会踏实。但是，长时间的学习压力，加上不会放松和调节自己情绪的孩子，慢慢发现自己的学习越来越吃力了。

初二学生厌学怎么办

因为学习成绩下降而厌学

需要付出的越来越多才能稳住，最不能接受的是自己的学习成绩有慢慢下滑的风险。于是，他们会千方百计地想尽一切办法来提升自己的学习;但是他们发现自己上课时的注意力越来越不能集中，上课时的胡思乱想越来越严重，在教室就是一种煎熬，那种痛苦的感觉是无法用言语来形容的，也没有人能够理解。

他们只有自己承受。就这样，慢慢地他们发现，自己只要一到学校就会难受，一想到学校就会难受，他们便开始讨厌学校，讨厌自己，为了早日进入以前的那种学习状态，他们决定在家休息几天然后调整一下自己的心理，在重返学校，在家休息几天后，人平静了，觉得可以去学校了，没想到一到学校还是那种痛苦的感觉。

首先要和孩子建立良好的亲密关系、建立信任关系是至关重要的，精神支持系统是帮助孩子解决厌学问题的首要条件。如果是孩子的学习成绩下降导致孩子厌学怎么办？我们就必须找到如果孩子成绩下降的原因加以解决;如果孩子是在学校人际关系出现了问题，我们就要帮助孩子来解决人际关系给孩子带来的困惑，传授孩子人际互动的技巧。

如果是孩子在上课期间胡思乱想太多导致其注意力无法集中，我们就必须想办法帮孩子来做注意力训练;如果是因为中考、高考压力过大，无法放松导致的一种极度焦虑情绪产生，那么我们也要想尽一切办法来帮助孩子放松自己;如果是家庭出现重大危机或是变故导致孩子厌学怎么办？就应该及时找专业的心理老师做危机干预，避免问题继续恶化。

因人而异

我们必须要知道，引起孩子厌学的原因，每个人是不一样的，要想真正解决孩子的厌学问题，我们就要因人而异、因情况而异，首先必须找到问题的诱因及深层次原因，然后加以解决，如：当我们知道自己的孩子在学校里面遇到了刺激、挫折或是打击，我们就要帮助孩子分析其原因，为何会出现这样的情况，现在我们应该怎么去应对，帮助孩子出主意，和孩子一起去面对挫折和打击。

很多时候，我们家长看到自己心爱的孩子厌学了，而自己各种各样的方法都想到了，各种各样的方法都使用了，最后还是没有任何效果的时候，开始极度的焦虑起来：孩子厌学怎么办?怎么样消除孩子的厌学情绪?感觉整个家庭都要崩溃了。