中暑怎么缓解最快方法吃什么(中暑怎么缓解最快方法)
1、转移到阴凉通风处。
2、如果你的身体感觉中暑,你需要先移动你的位置。最好选择阴凉通风处,然后躺下,解开衣服扣子,或者脱掉衣服,这样有助于降温。如果你发现你的衣服被汗水湿透了,你最好换上一件干的。
3、为身体补充足够的水分。
4、如果中暑患者还有一定的意识,可以喝一些冷饮,也可以缓解患者的症状。除了给身体补充足够的水分,患者还应该在饮料中加入一些盐或苏打水。另外,不要急着给患者大量补充水分,否则容易导致恶心、呕吐、胃痛。
5、冷却身体
6、我们应该给中暑的病人敷冷毛巾,或者用白酒或冷水擦拭。也可以用电风扇吹病人的空气。所有这些方法都可以加速身体的冷却。如果是家里有条件的患者,也可以用降温毯给患者降温。但需要注意的是,这种降温并不意味着选择一种能快速降低患者体温的方法,而是当患者体温已经低于38摄氏度时,应立即停止降温方法,以免对身体造成伤害。
7、做好应急恢复工作。
8、有些病人中暑的症状很严重,可能会晕倒或失去知觉。这时候就要捏患者的人中穴和合谷穴,帮助患者清醒过来。中暑对身体是有害的,有的病人会出现呼吸骤停。此时,应对患者进行人工呼吸,然后及时送往医院。
9、服药
10、通常情况下,我们的中暑是轻微的,所以没有必要去医院治疗。除了喝一些盐水,注意休息降温,还可以根据不同情况服用一些药物进行治疗。一般情况下,如果有中暑的情况,我们可以在太阳穴涂香油或者清凉油,或者吃点藿香正气水或者十滴水,效果都很好。
11、被紧急送往医院治疗。
12、如果中暑症状非常严重,应立即将患者送往医院治疗。在运送病人的过程中,一定要选择担架运送,不能让病人自行行走,以免加重问题。在运送到医院时,最好用冰袋或冷毛巾对患者的前额、胸部或腋窝进行物理降温,这样可以保护大脑和心脏这两个重要的身体器官。