保卫萝卜深海14面面面团(保卫萝卜深海14)
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1、富含鞣酸的食物:鳕鱼富含蛋白质,是蛋白质的良好来源。如果与富含鞣酸的食物同食,蛋白质与鞣酸形成的复合物会增加消化负担,导致不适。富含鞣酸的食物有柿子、石榴、酸枣、香椿、可可豆、咖啡豆、竹笋、葡萄等。
2、脂肪类食物:鳕鱼营养价值高,主要是因为含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷等矿物质。但如果和脂肪含量高的食物一起食用,就容易影响cod的消化吸收,降低营养。脂肪类食物包括:肥猪肉、猪油、大肠、板油、鸡皮、油炸食品等。
3、红酒:鳕鱼配红酒吃,会加重鳕鱼的腥味,鳕鱼本身的味道也会变差,大大影响食欲。被认为与红酒中丰富的单宁有关,所以吃鳕鱼一定不能喝红酒。
人艰不拆 2023-12-24 14:44:36
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