男人变了心女人该怎么办（变了心出了轨的男人）

你是不是面对老公冷暴力，背叛，感到手足无措不知道如何去挽回？想要跟老公离婚，但是为了孩子只得忍耐？甚至担心即使老公回归家庭了，两人的感情却不复从前，或者再次背叛？

婚姻亮红灯的都可以看一下，这是一位粉丝的真实经历。

粉丝自述：

我和老公是姐弟恋，大他五岁。

从恋爱到结婚13年，今年儿子九岁。

两人有几家连锁餐饮店，他负责管理，我负责财务。

去年年中，他和一个比他小6岁的姑娘在一起了，那会刚好他过生日，被我发现了。

当时我的第一反应就是找他算账。也真的去做了，到他面前，指着他的鼻子骂，叫他赶紧分手。他也确实按照我说的做了，可是八月份的时候，他们又联系上了，并且回来后，他直接跟我提出了离婚，因为那个女人怀孕了。因为孩子还小，不想给他带来影响，就没有同意。

我跟老公说，那个女人肚子里的孩子必须打掉，老公当时沉默没有说话。公婆也知道这事，不同意离婚，但是也不舍得肚子里的孙子。这种心态被外面那个女人知道了，闹到了家里，还说什么本来你们夫妻感情就不好，干脆离婚算了，也给我和孩子一个名分。我当时真的火气上来了，扇了她一巴掌。当小三还这么理直气壮，我真的是第一次见如此厚颜无耻之人。

可能是看我老公没有反对她，她就天天催着我们离婚，甚至以死相逼。面对这乱七八糟的感情，背叛的老公，我完全束手无策！但当时脑海里有个很清晰的念头：就是不离婚，死也不离婚，不会让他们两个人好过的，我还要给孩子一个完整的家。就算目标清晰，那段时间还是每天以泪洗面。跟闺蜜朋友倾诉过，讨教过，也在网上讨教过，可全都不能解决我的问题。

后来，一朋友的妈妈知道我的现状，就给我介绍了胡剑云老师，说他是这方面的专家。我回去把他的节目和文章都看了一遍，觉得确实挺专业的，加上他在节目的见解独到，分析透彻。就通过后台认识了他和他的团队。刚好那会胡老师有一套新课程，我毫不犹豫就学习了。

学习完后，真实的感受就是，对婚姻的理解也透彻了许多。

胡老师在视频微课里面是这样说的：

90%的男人出轨通常是因为在婚姻中得不到满足。具体有三个方面。

1生理需求得不到满足，这个问题，很多中年夫妻都遇到过。直白点的话说，就是性生活不和谐。

2精神得不到满足。精神就是指男人被认可，被需要，被尊重。男人其实也是很娇气的。

3情感得不到满足。就是男人虽然很理性，很坚强，但他也是需要女人的安慰，关心的

一旦男人无法在这三个地方得到满足，他就会去其他地方寻找。这就跟狗狗找食物一样，它很饿，需求非常强烈的时候，在一个地方找不到食物，就会换一个地方寻找。直到找它能满足它的为止。

所以，婚姻出问题，不仅仅是男人的原因，当然男人自身的问题肯定是占大部分的，女人也要自己想想是不是平时没有让他得到满足才会这样。比如，你看到老公和女性聊天记录，第一反应就是发脾气指责，本来你就是想问个真相，结果这个态度不但没问到，反而把老公推得更远，不是得不偿失吗？

胡剑云老师的一番话让我恍然大悟，确实，在我和老公的相处过程中，遇到问题我总是质问怀疑，从来没对他有过认同，他才会把这些转化给比他小的那个女人。当时听完课程，我沉思了很久。

胡剑云老师看问题一针见血，方法也是专业具体，条理清晰。12节课程，不但讲述了婚姻情感，还涉及了自我认知，情绪等方面，这些也正是我缺的。以前我一直埋头于事业赚钱，忽略了对老公的关心和陪伴，甚至沟通都很少。可以说，如果要评价，我老公很好地左右手，但不是个好妻子。

在胡老师的帮助下，我慢慢地改变了自己，虽然很难，但为了这个家，也必须去做。当我开始行动后，发现，老公也跟着有所不同。那一刻，我真的从心底里真诚地感恩胡老师，他让我知道，原来感情和付出真的都是相互的。后来，老公就坚决和那女人断了，也很明确跟她表示，不会离婚。可能她也意识到了，就不再纠缠了。

大概跟大家分享一下胡老师课程的大纲吧，如果大家有兴趣，也可以看一看

第一板块，打破婚姻关系原有的认知，升级你的认识思考

1大家恐惧婚姻的原因

2情感问题的内在

3读懂男人的核心需求，稳定亲密关系

4有效沟通的四个诀窍

第二板块，修复情感关系基础

1扼杀男人出轨的方式，教你抓住男人心

2婚姻里最佳的三个相处模式

3现在社会80%不愿意结婚的原因

4幸福婚姻是需要储蓄感动的

第三板块，突破自我，认识自我

1婆媳关系里的那些弯弯绕绕

2如何在婚姻里也魅力四射

3家务是检测男人的基础

4甜蜜的婚姻需要两个人共同努力

经过这次巨大的婚姻危机，找到了我和老公婚姻里存在的问题，意识到了亲密关系里我们相处的模式是有问题的，正在因为这些问题的积压，刚好被那个女人引爆了，没有解决掉问题，就算不是她，也会是其他人。幸好，不晚。

我已经是胡剑云老师的铁粉了，每天在家把他以前在金牌调解的视频全都拿出来回味，老公和婆婆也会跟着一起。今天写这篇也是希望能让更多深陷婚姻泥潭的姐妹得到解救，也希望胡老师这么好的课程，被更多人看到。

胡剑云老师回复：感谢粉丝给的投稿和支持，会一直努力，希望更帮助更多人！