科学养生与健康(关于科学养生与健康简述)
精选回答
优雅 2023-12-22 13:41:44
1、《科学养生与健康》编写的指导思想是坚持“贴近群众、贴近生活、贴近实用、贴近教学培训”的基本原则,既体现了科学养生的理念、内容、养生的方法和技能,同时,《科学养生与健康》又体现了思想性、科学性、系统性、实用性、可读性、先进性、启发性和创新性。
2、全书共分十五章,包括绪论、科学养生的内容、合理膳食与健康、健康食品与保健、颈椎的养生及颈椎病的防治、眼睛的养生保健、“亚健康”、“八高症”与“慢性病”的预防、性生活与生殖系统的养生、科学合理用药与健康、科学健康养生要遵循规律、培养科学健康的养生习惯、科学养生须持之以恒、情绪、情志与精神的养生、养生与健康的最高境界是跟着感觉走、积极做好健康管理工作等内容。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992432396368982244.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照对项羽的评价
李清照,号易安居士,她改革了宋代时期的词风,对宋词的发展有着巨大的贡献,引领了宋代词风的发展。李清照写词极佳,她的诗作也是一绝,李清照的诗作代表《夏日绝句》,其中的“生当作人杰,死亦为鬼雄”为千古名句,流传至今...
展开详情李清照前后词风的变化
有“千古第一才女”之称的词人李清照,在宋代文学史上有着重要的地位,她开创了新的词体,将婉约的风格发挥到了极致,引领着宋代婉约词做的发展。李清照在古典文学史占据着重要的地位,冠绝一时,被誉为“婉约之词宗”、“词国...
展开详情