高考怎样保持清醒的头脑?
精选回答
我的建议是不要突然换环境和作息,尽量顺其自然
高三的时候家离学校非常近,但是我们学校是全封闭军事化管理的那种,虽然我在的实验班很多人仗着成绩好临近高考回家住,但是我觉得最好别这样
高中三年好不容易形成的生物钟,还有月考等考试严格按照高考作息来是有原因的,特别是临近考试容易紧张,就更不要随意更换环境。
家长那两天应该是严阵以待,所以尽量麻烦家长专程接送,自己住熟悉的环境,早上有早读习惯的还继续早读,可以稍微推迟起床保证充足睡眠,有午休习惯的也一定要午休,即使睡不着也要眯眼睛缓解身体疲劳。
差不多就这么多?br/>剩下的平常发挥,大概率和平常一样...
就像我一样...
青山绿水 2021-06-10 03:28:07
我的建议是不要突然换环境和作息,尽量顺其自然
高三的时候家离学校非常近,但是我们学校是全封闭军事化管理的那种,虽然我在的实验班很多人仗着成绩好临近高考回家住,但是我觉得最好别这样
高中三年好不容易形成的生物钟,还有月考等考试严格按照高考作息来是有原因的,特别是临近考试容易紧张,就更不要随意更换环境。
家长那两天应该是严阵以待,所以尽量麻烦家长专程接送,自己住熟悉的环境,早上有早读习惯的还继续早读,可以稍微推迟起床保证充足睡眠,有午休习惯的也一定要午休,即使睡不着也要眯眼睛缓解身体疲劳。
差不多就这么多?br/>剩下的平常发挥,大概率和平常一样...
就像我一样...
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