高三怎么度过瓶颈期？

朋友，在看我的评论之前，先给自己一个抱抱，好吗?/p>

这位高三的朋友，你知道吗?现在很累，心里很累很累很累，累了需要什么?要休息，需要你给那个特别累的自己勇敢的放个假，休息一下吧！

你也许要说，我是高三，时间很珍贵的，一刻都不能停歇。作为一个过来人，我能和你保证，一天两天三天四天的休息放松时间，不会影响你的高考结果。你现在最需要的是调整状态，不是去争分夺秒的学习，也不是自我怀疑，更不是自怨自艾。

有道是磨刀不误砍柴工，高考，考的是什么?一是心态，其次才是这三年的知识。有多少平时模拟考考的极好的同学在高考中因为心态不佳，不能发挥出自己的水平，这种情况你一定听过不少。所以，朋友，先给自己放松一下吧！

怎么放松呢?同的人有不同的方法。我也不知道你做什么能让你的心得到放松。也许可以去运动，去跑个步让自己累个半死，尽情出个汗；也许可以去好好睡个觉，睡到自然醒；也许可以去打个游戏，坑坑别人，或者带飞全场；也许可以和家人朋友去游乐场，公园玩一玩；如果想哭的话，那么冷的天，被窝是个适合你的绝佳场所；如果这些你都不想干，也许最简单的，你可以自己一个人在校园里散步散步，感受一下学校的美好风光，当然，也可以尽情吐槽。很多很多方式的。你可以去问问心里那个累累的自己。你的心可以会告诉你的。

接下来，就是学习了。你摸着自己的良心，好好问问自己，我凭什么说我差劲?凭什么否定我?凭什么看不起我?我也是考过600+的人，想我英语也是可以傲视群雄的。我不就是马失前蹄一下下，一丢丢，我至于这么看不清我自己吗?道是凭我已经考试发挥失常三次了，一次比一次退步；凭我英语比以前落后了十几分；凭我现在的考试只有560多分。额～～朋友，你自己感受一下，这个逻辑行得通吗?/p>

我是觉得行不通的。三次考试发挥失常是吧?后面还有不止三次考试吧，你惦记着你的失误而自怨自艾，为什么不想想我怎么把后面的考试考好呢?试考不好，是在用分数告诉你，这个那个知识点考点，是你还没有掌握好的，是你该去翻书，去请教老师的。是不是?呀，你要知道，每一次模拟考，都是你自己最好的最诚实的朋友，他会用最真实的数据告诉你的弱点是什么，你现在什么知识点考点是掌握了的，什么是暂时还没掌握的。我问你，最重要的考试，是高考?是这几次模拟考?不懂的，没掌握好的，不是现在的模拟考写错，难道想到了高考再错吗?以呀，现在，不要怕题目写不出来，不要怕分数低。错了，就去想下次怎么能写对，高考再见到，我怎么能写对。分数没达到自己的理想，就去好好看看自己考不好的那几次模拟考的试卷，下次我可以从哪里把分数拿回来。想想自己也是有600+实力的人，怕啥呀?信自己！

朋友，我很认真的告诉你，这个世界上能否定你的人，有且仅有你一人！只要你肯定自己，无论是你的老师，同学，父母，朋友，亲戚等等等等，哪怕是天皇老子，玉皇大帝，都无法否定你！你！要肯定你自己！你！是优秀的学生！你！是努力的学生！你！是上进的学生！你！是最棒的自己！你！一定可以想做好自己想做的事！

朋友，我注意到，你说你头痛！也许是过于焦虑和紧张引起的，也许有可能是其他的原因，如果这个症状有一段时间了，希望你能及时就医，把病治好。要知道，身体是革命的本钱！不要硬挨着，知道吗?/p>

总之，你，必须百分之两百相信你自己，你是优秀的！你一定可以的！你有600+的实力！其次，直面模拟考试中的错误，弄懂它，掌握它！不逃避，不自责！再者，身体是革命的本钱，照顾好自己的身体健康和心理健康！最后，高考没你想的那么难，考完你就知道了，学会劳逸结合，好好调整心态！

我就不祝你高考加油了！因为我知道，你一定可以做好自己想做的事的！毕竟是能考600+的学霸！棒棒哒～

希望这个回答可以帮到你。