春季吃什么
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精选回答
春天适合吃一些滋养脾胃的食物,比如红枣、桂圆、葡萄干等,少吃酸性的食物。
在春天可以多吃新鲜的蔬菜,尤其是植物的嫩芽,比如香椿、豆芽、豆苗和蒜苗等。
春天可以吃解毒的蔬菜,比如菠菜、油菜等,这些对于人体是比较好的。
另外,春天应当多吃一些让人清火、消炎的东西,这样可以滋补肝肾,达到比较好的效果。
人海茫茫 2023-12-01 12:58:33
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