鹿腰怎么做最有营养
精选回答
忙着老去 2024-04-09 17:27:24
鹿腰汤的做法:
准备原料:鹿腰,香油、味精、精盐各适量;
将鹿腰洗净,切片;
锅置火上,加适量清水,放入鹿腰片煮汤;
煮至腰片烂熟时,加入香油、精盐、味精调味即可。
鹿腰的营养介绍:
含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和维生素等;
性温和,有补脾益气、温肾壮阴的功效;
具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点;
含有多种活性物质,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。
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