九个月的宝宝食谱(九个月的宝宝辅食食谱大全及做法)
红酒打翻了尘世柜
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九个月的宝宝食谱(九个月的宝宝辅食食谱大全及做法)
1、 九个月的宝宝的健康食谱你知道多少,下文是我整理的`相关内容,欢迎阅读参考! 1.西瓜水果盅 【原料】西瓜半个、草莓10颗、桃肉30克、菠萝肉30克、荔枝肉5个。
2、 【做法】 ①菠萝肉切块、桃肉切块;草莓洗净,备用。
3、 ②把半颗西瓜底部横切一刀,留底。
4、把瓜瓤挖出来,去子,切块。
5、然后与菠萝块、桃块、草莓、荔枝一起再装入掏空的西瓜内即可食用。
6、 2.豆腐泥鸡茸小炒 【原料】鲜嫩豆腐200克、鸡肉50克、鸡蛋1个、细油菜丝、细火腿丝各适量、淀粉、植物油各少许。
7、 【做法】 ①把鸡肉剁成泥,加上蛋清和少许淀粉一同搅拌成鸡蓉。
8、 ②把豆腐用开水烫一下,用勺子碾成泥状。
9、 ③锅里放油,油温七成热时放入豆腐泥炒一下,再放入鸡蓉,撒上细火腿丝和细油菜丝炒熟即成。
10、 3.鱼片蒸蛋 【原料】鲈鱼200克,鸡蛋1个,生抽、植物油各少许。
11、 【做法】 ①鲈鱼刮鳞、掏内脏清洗干净,取净肉切片,然后放油拌匀,备用。
12、 ②鸡蛋搅打成蛋液,倒入盘中。
13、 ③将蛋液放入蒸锅内慢火蒸约7分钟,再将鱼片铺放在上面,继续蒸3分钟后关火,利用余热焖2分钟取出,淋上少许酱油,晾凉后即可。
14、 。
一世两相依 2024-05-10 13:51:38
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