太空枕睡哪边(太空枕)
晴空万里
精选回答
1、刚开始使用时,无论是侧卧还是仰卧,临睡前都要把头放在慢回弹枕头中间,颈部和枕头紧密贴合,不留缝隙,这一点非常重要。过几天,醒来后应该会感觉精力充沛,脖子舒服。如果在睡眠中醒来,感觉睡眠电位发生变化,头部偏离中间位置,脖子和枕头之间有空隙。记得随时调整,直到没有缝隙,也就是你的脖子要完全贴合枕头高端的曲线。
2、枕头高的部分放在脖子上,起到强制性的治疗作用。也适合肩宽背厚的人,枕头下部适合日常保健和预防使用。当然主要还是以舒适性为主,在实际应用中根据自身的舒适性进行调整。
3、刚开始感觉有点不习惯,但过几天就会慢慢适应,很快入睡。第一次,躺在床上后,用手摸摸脖子的曲线,感受一下你的呼吸。如果是光滑的,说明你用的高度是正常的。
朝阳的向日葵 2023-12-23 12:37:16
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