冬瓜汤能减肥吗(冬瓜减肥法)
半枫荷
精选回答
1、冬瓜减肥法是一种利用冬瓜减肥的方法,自古以来就被认为是一种很好的减肥方法。冬瓜与其他瓜果不同,冬瓜不含脂肪,钠含量极低,具有利尿祛湿的功效。冬瓜减肥法可以让人快速减肥。
2、冬瓜性寒,瓜肉瓜瓤有利尿、清热、化痰、止渴的作用。还能治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等疾病。冬瓜连皮煮,可消肿利尿,清热解暑。
3、冬瓜营养价值很高。每100克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,还有多种维生素,特别是维生素C,每100克含16毫克。此外,由于它含有丙醇二酸,对防止人们发胖和促进健美有重要作用。
绝版寂寞情人 2023-08-20 11:39:24
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