哪些人群容易患产后抑郁？

很多女性朋友在生完孩子以后，特别容易患产后抑郁，确实这是一个非常值得注意的问题，如果产后抑郁处理不好的话，足以对妈妈的身心造成危害。下面特意为大家介绍了一些容易患产后抑郁的人群，孕妇刚好符合以下几个条件的话，就要特别注意预防产后抑郁。

操作方法

脾气不好容易生闷气怀孕的过程本来就比较辛苦，加上行动各方面又特别不方便，所以很多脾气本身就不好的女性朋友就特别容易生闷气。像这类女性朋友的话，就特别容易得产后抑郁，本身就知道自己是这种脾气的话，在怀孕的过程中一定要及时的调整自己的心态。

心智未成熟在怀孕期间，如果孕妇是心智未成熟的话，在产后的时候都特别容易得产后抑郁。比如有些孕妇本身自己还是个小孩子，突然就意识到不久的将来就要照顾别人了，心里会有一定的落差，这类女性朋友的话也比较容易得产后抑郁。

没有做好妈妈的准备比如很多女性朋友并没有怀孕的打算，结果就意外怀孕了。有些女性朋友在怀孕了以后，角色转变太慢，还没有来得及应对这一切。像这类的女性朋友就特别容易得产后抑郁，要及时调整自己的心态，让自己慢慢的适应当妈妈的角色。

睡眠不好怀孕本身就是一件比较辛苦的事了，在怀孕期间还会由于各种各样的原因导致睡眠不好，人的睡眠不好的话，心情就容易烦躁，持续时间长了，人各方面也会感应到不适应，那些睡眠不好的孕妇特别容易得产后抑郁，在怀孕期间最好想尽所有的方法，让自己的睡眠质量提高。

为柴米油盐担忧生了宝宝以后，很多妈妈就要为柴米油盐担忧。尤其是和宝宝有关的柴米油盐，比如宝宝的奶粉价格涨了或者其他东西的价格涨了，又或者和宝宝相关的营养品出现了问题，在这种情况下，妈妈会不知不觉的想的特别的多，会思考很多的问题。不知不觉中很多妈妈就得了产后抑郁。

性别歧视本来怀孕就是一个漫长而又辛苦的事情，结果生下来的宝宝性别和自己所预想的性别完全不一样！或者受到具有传统思想长辈的影响，结果还是没有生下一个令长辈满意的宝宝，这些情况下，很多孕妇就会忧虑或者是忐忑，影响的时间长了，也容易得产后抑郁。

婆媳关系不和婆婆和媳妇生活在一起的时间本来就不长，而且性格思想方面也是不一样的，所以在生活中难免就会有吵闹或者分歧。对于一些承受能力比较弱的女性朋友，就会容易钻牛角尖，容易左思右想，时间长了到了无法忍受的地步，就容易得产后抑郁。

夫妻感情不好生完孩子的孕妇在怀孕之前，本来就和丈夫的感情不好。最后由于各种各样的原因或者是长辈的影响，认为孩子能缓解这种不好的状况，所以就会生孩子，但是生下来孩子以后发现情况越来越恶劣。夫妻感情不仅没有变好，而且更加恶劣，这个时候女性朋友也容易得产后抑郁。