分手后因为纠缠被拉黑删除（分手纠缠女生一个月被拉黑）

我手里有一杯水，我觉得它是最好喝的，我自己不舍得喝，我想把它给你。

于是我递给你，你喝了一口，一开始觉得好喝，然后你又喝了几口，你觉得不好喝了，就不想喝了，也把杯子扔得远远的。

可我还是觉得这杯水好喝，我又小心翼翼的捡起来，再次送到你的面前，你还是拒绝了，你不仅仅觉得它不好喝了，它还是有毒的。

再次把它打翻。我又小心翼翼的捡起来，再次送到你的面前，你再次把它打翻，觉得它的毒性更大了。

来来回回，不知道多少次。我可能还想把水给你喝，可是杯子摔得有裂痕了，装不下去水了。

我能怎么办？我只能躲起来，拿着胶布等盯着杯子发呆，不知道还能不能粘好，还会不会漏水。

与此同时，你看见我不再端着杯子来了，你觉得我为什么不了？

好像逐渐发现这杯水，没有毒，还挺好喝，这个杯子更是一件艺术品？

我说全网都在指责你，指责这个男生，我认为更应该指责是这位女生。她才应该被指责。

她或许是很爱你，很想和你在一起，但她不懂得自爱，一个不懂得自爱的人不配被爱。

她不值得被同情，她不值得被原谅。

当然，不是她真的不值得被同情，不值得被原谅，只是很遗憾，深深地为她感到无力。

我们从小开始这学学那，却从来没有学过如何去爱。去表达自己的爱，让自己的爱不被错付。

所以所有的爱，脱离主观认为，客观来说都是应该被尊重，都是应该被认同的。

所有的绝情和决绝，客观来说也都应该被尊重和认同。

只有尊重和认同在前，其后才能正视问题，解决问题。

如开头一样，我们很多时候对于我们的爱总是有着很多错误的理解和做法。

误把不是爱的表现当做爱，又误把是爱的表现当做不是爱。

时常在爱与不爱，错爱和误爱之间迷茫，徘徊。

就以本题为例，大家除了指责之前，都说男方不对 之后又以心理学视角来解释各自的行为，真的正确或者准确吗？

正确也准确吧。

但我们是不是可以从另外一个视角来看待这件事情。

他们都没有错，只是不同的年纪对于爱的视角全然不同。不同年纪对于爱的理解和表现还有做法同样完全不同。

就是不同的年纪有不同的爱。

一旦因为我们年长一些，私以为对爱的理解更高一些，更深一点就去批评他们，这和耍流氓无异。

站在女生的角度来说，我现在这个年纪，我对于爱的理解就是这样的。他要和我分手，我不愿意分，我也不知道该怎么办，怎么做。我就写小作文，我就不断各种方式加他，被他拒绝我再删，再注销账号。她骂你也好，做其他的也罢，都好。

站在男生的角度来说，我现在这个年纪，我对于爱的理解也就是这样子的。我和她分手了，我就是不喜欢，我感觉我因此受到困扰了，我不想再被打扰，或许我很想好好和她说，只是我也不知道怎么去说。只能这么办。

这么办过后，两个人挣扎，互相拉扯一段时间之后都消停了，我突然产生不适应，很难受的感受不是一件很正常的事情吗？

谁能保证，女生折腾一圈下来，她突然自己想明白了，也因此感到释怀，而会心一笑呢？

她喜欢你好几年，她对你好，所以你们相处的两个月，你的理由是为了不留遗憾？

是为了让她不留遗憾，还是为了你自己不留遗憾？

如果一开始你和她说清楚了，明确告诉她“我知道你喜欢我，但我可能不是很喜欢你，我们试试，看看能不能处的来，处的来就继续，处不来就算了。”

两个人约定好，制定好游戏规则，可以说绝对没有问题，不管你们今天走到哪一步，输不起的是她，和你无关。

反过来，你只是为了自己不留遗憾，加上觉得她对你挺好的，享受她的好，喜欢被她喜欢的感觉，过后遇见问题又没有耐心解决，简简单单扔下一个约定。和小朋友一样拉上勾勾，我们说好了哈，就这样。

然后稍微不如意就去解决人，那么就是你的不对了。

你就是一个自私的人。

人性虽然都自私，但自私的有理有据，在合理范围之内被允许，没有人管你。自私的无理无据，不在合理范围之内被允许，没有人管你，你自己突然良心发现也会不好受。

现在的你之所以难受，不正是自己良心发现了吗？

虽然你认为你接受不了她过去的行为和认知，和她提出分手，分手之后自然最好也是老死不相往来，你折腾是你自己的事情，与我无关。

只是现在回想起来，你会觉得，会开始怀疑，自己当初的选择和做法真的正确吗？对于她的做法会不会太过于残忍了？

是很残忍。

所以你和她在一起两个月，是因为感动，是因为她对你好，所以和她在一起，还是你有一点喜欢她和她在一起？

给她发红包，请她吃饭是不是爱？可以算也可以不算。

你出于爱，请她喝一杯白开水也是爱，你出于应付，请她吃一顿法式大餐，也是敷衍，不是爱。

她分手之后把钱还你，只有两个可能性，一她不想欠你的，二她不傻知道你是敷衍，更不想欠你。

也就是她对你的爱很纯粹。

心理落差。

不管是正向刺激还是负向刺激，只要刺激到一定程度我们就会养成习惯，成为我们生活当中的一部分。

我们会对开心上瘾同时也会对痛苦上瘾一般。

之所以难受，是过去固有的习惯被打破，让自己不适应，有了一个心里落差。

什么？她以前过一段就来打扰我一下，虽然我都是拒绝，但不知不觉当中习惯了，甚至都可以预测出来她每次的打扰和行为，突然就没有了，很难接受，就很难受。

自身状态发生变化。

两个方向，一是你经过这段时间折腾，突然想明白了，改变了自己的想法，意识到自己之前的做法的确不对，心里产生的愧疚的心理。

觉得自己对不起她，觉得这么干很不好，就很难受。

二是你突然想恋爱了，不再适应一个人的生活，但兜兜转转发现身边人你看上的她们看不上你，看上你的你又看不上她，突然想起有她。

她傻傻的，不就是一个最好的人选吗？只是你觉得以前对她很差，现在再和她说要继续，肯定会被拒绝，就很难受。

要么就是你突然听见了，看见了什么，就很难受。

你害怕了。

害怕什么呢？

不得不说，人总是奇怪的，有的时候不觉得有什么，没有又觉得有什么。你或许不喜欢她，她很喜欢你，你也会害怕或者说是设想，要是以后再也遇不见如此喜欢自己的人怎么办？

前提是你喜欢她，经常会有人说感情的事情会有报应，你今天伤害了一个爱你的人，明天你就有可能被你自己爱的人伤害。

你是矛盾的。

哪怕你再一次一次地拒绝她，但也无法完全保证在你内心深处不知道的对方，或许对她有一小部分动心？但这不部分动心很小，不足以让你喜欢她，完全接受她，和她继续再相处下去。

你矛盾就是在她来的时候，她的方式你不喜欢，你所思所想都是倾向于负面，在她不来的时候，你稍微冷静一下又可能想起她的好，她对你的好，对你的喜欢。你也就觉得很难受。

如果要论对错，你错在哪里？她又错在哪里？

她评论你也好，骂你也行，你认为去评论别人，又没有什么，的确评论本身是没有什么。

但每个人的认知都是不一样的，你觉得没什么，对方就有可能觉得有什么，或者你正在往有什么的方向去发展。

你和她界限，你和别人的界限，她认为的你和别人的界限。

是你们各自对于界限不同导致的。她只是一个平常的小姑娘，做不到成熟女人的睿智，做不到和你一样的认为，觉得没什么。

所以这是你犯得第一个错，没有考虑各自对于不同界限的理解。

面对她的多次挽留你没有好好说，这是你犯得第二个错误。

你一直都是逃避，拉黑，删除她，会让她认为你一直在气头上，她做这些实际上只有一个目的，希望你别生气，希望给你再次解释清楚。

你能体会那种被人误解，躲在角落想解释明白又没有途径，忐忑不安的感觉吗？

你说道歉有什么用？道歉是没有什么用，但你们之间又有什么大是大非不能修正的错误吗？不就是情情爱爱的问题吗？

这是你犯得第三个错误，不懂得尊重她，把她道歉，把她弯下腰那一刻又摁在地上踩了。

至于她的错只有一个，爱了一个不该爱的人，把自己弄得满身伤痕。

你可以多问问自己内心想要的到底是什么？

你找一个空闲没有人打扰你的时间和环境。

然后找一个比较舒服的姿势，躺下来，闭上眼睛，把自己的左手或者右手放在自己的胸口。

摸着自己的心，感受一下自己的心跳。不断放松自己。

想象一下自己处在一个黑暗的世界里面，伸手不见五指。

你往前走，走着你看见了亮光的对方，你看看你会看见什么。

一般看见两个东西，一个是你自己，另一个是她。

如果你看见的是你自己，说明你最爱的人自始至终都是自己，每个人都最爱自己没有错，但过度地只爱自己，就是不会爱别人，不能去和别人建立一段健康的亲密关系。

看见自己怎么做？什么都不用做，再也不要去在意她想什么，做什么。哪怕她再做什么，你仍旧可以我行我素，完全不需要顾及她的感受，当然，你也不要再觉得难受。

如果看见的是她？

怎么办？

说明你喜欢她，爱她吗？

先不急着下定义。

人当然有随时反悔的权利和自由，无需指责，论对错，只要你的反悔，对方愿意接受，对方愿意认可就行了。

你可以继续给自己一段时间，好好去思考和反思一下自己到底要的是什么？

她还有可能再过一段时间再来找你，你打算怎么办？有想过好好应对和她聊聊吗？

如果她来没有找你，你自己难受一下也就过去了。她要是再来找你，你真的不想和她继续，你是有必要和她把话说清楚的。

你可以明确地告诉她“对不起，这些时间让你受了很大的委屈，我知道你喜欢我，可是我不喜欢你，我不想和你继续在一起了。我不知道你内心怎么想的，我是真的不喜欢分手之后再被打扰，所以希望我们就到这里，你不用再来打扰，不用再注册然后账号来加我，我们之间没有可能的。”

为什么没有一些你照顾好自己，你是最好的话语，对自己过去的行为去解释和道歉？因为太假了，何必再去伤害她呢？

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

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