沙棘果和猕猴桃的维生素c含量谁高(沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗)
1、与猕猴桃相比,沙棘果的维生素C含量更高。
2、沙棘是沙棘的果实,别称醋柳果、酸刺果。沙棘浑身是宝,是目前世界上维生素含量最多的珍贵树种,因此不断享有“维生素C之王”的美誉。
3、每100克沙棘果汁含维生素C 500毫克~ 400毫克,维生素E 250毫克~ 400毫克,维生素B1 0.05毫克~ 0.3毫克,维生素B2 0.03毫克~ 0.15毫克,维生素b 12 0.2毫克~ 0.88毫克,维生素K复合物11P 20毫克~ 350毫克。