橙子的功效
彩云飞
精选回答
1、美白肌肤、预防坏血病、健脾开胃。
2、有美白皮肤的作用,因为橙子含有丰富的维生素C,维生素C对促进黑色素代谢有非常明显的作用,所以适当食用橙子可以使皮肤更白。
3、可以预防坏血病的发生,因为橙子中的维生素C也叫抗坏血酸。因此,为了防止牙龈肿胀、刷牙时出血、磕碰后出现紫色斑点,橙子通过向身体补充丰富的维生素C来发挥其抗坏血病的作用。
4、有健脾开胃的作用,因为橘子本身的味道是酸酸甜甜的,对促进消化液的分泌有积极的作用。所以对于消化不良的人来说,如果适当食用橙子,有明显的健脾开胃的作用。
煮酒论天下 2024-01-01 13:14:50
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