藕粉的营养价值怎么样(藕粉的营养价值)
月夜星辉
精选回答
1、清热凉血:莲藕味甘、性平、生,可食用。生食具有清热凉血的作用,可用于治疗热射病。莲藕味甘,味淡,对发热口渴、鼻衄、咯血出血的人特别有益。
2、止泻健脾开胃:莲藕中含有粘蛋白和膳食纤维,能与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合,使之从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出独特的香味,还含有鞣质,具有一定的健脾止泻、增进食欲、促进消化、增进食欲、强身健体的作用,有利于食欲不佳者的恢复。
3、养血生肌:莲藕营养价值高,富含铁、钙等微量元素,并含有丰富的植物蛋白、维生素、淀粉,具有明显的补气血、增强人体免疫力的作用。所以中医称之为:“主补养神,益气补虚。”
4、止血化瘀:莲藕中含有大量的鞣酸,具有收缩血管的作用,可用于止血。莲藕还能凉血散血。中医认为能止血不留瘀,是热病的食疗佳品。
5、藕粉是一种有红藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的零食。
心疼自己每一秒 2023-10-11 10:57:10
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