经常脱发是什么原因 掉发严重怎么办
在当代社会,发际线上移、脱发问题已经成了大多数人的困扰。现在脱发人群逐渐年轻化,有相关报道指出,55.68%的大学生有脱发困扰,44.32%没有脱发困扰。“猝死不是当代青少年担忧的问题,脱发才是”一句调侃道出大多数青年的心声。很多人为了减少脱发尝试了生发液、防脱洗发水等等各种防脱的产品,要想从根本上解决问题还是让我们先来看看脱发的原因吧!
一、经常脱发是什么原因
1.季节性脱发:一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。
2.化学性脱发:化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
3.物理性脱发:常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
4.营养性脱发:毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
5.感染性脱发:各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
6.先天性脱发:发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。
7.内分泌脱发:毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。
二、掉发严重怎么办
部分人天生发质较差,掉发厉害也是正常的,只要不超过100根则无需太过于担心,保持愉快的情绪对缓解掉发也有一定的好处。其次,掉发如果比较均匀多数与精神压力和疾病有关,并不是传统的脱发;如果只掉前额和头顶则可能是典型的脂溢性脱发。
1.保持乐观的心情,不要把掉发问题看得太严重,影响情绪。对生活保持乐观的态度和保持愉快的情绪,有助于头发健康生长。
2.按摩头皮。每天睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,对头皮和头发的保健。
3.掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。