你懂怎么吃三七花吗？

三七花应该对于很多人来说并不陌生，他在我国的很多地区都有生长。平时，很多人喜欢将三七花用来泡茶，这样具有很好的清热解毒以及镇痛明目等等作用，除此之外，对于治疗各种高血压、失眠还有偏头痛效果都是非常不错的。

三七花泡水喝的功效

我国的中医名著之中都具有详细的记载，认为三七具有很好的补血功效，是所有中药材中补血效果最好的中药材。

除了补血的作用之外，服用三七的根茎还具有活血止血、祛瘀的功效，如果身体中出现了便血或者是外伤出血的情况，服用三七也有着很好的止血作用。

三七除了直接入药之外，也有很多人喜欢将三七花泡茶，这样能够有效的起到安神还有清热解毒的作用，非常的适合一些失眠患者还有高血压的患者服用。

三七花泡水喝的用量

一般情况下，泡水的时候三七花不要使用太多，大约三五朵左右就能够冲泡大约两百毫升左右的开水。然后盖上盖子，等到水温适宜的时候就可以开始喝了。

使用方法

将三七花、桑叶准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。除此之外，也可以将准备好的两种药材放入锅中煎煮服用，每天服用两次。
功效：这种方法具有很好的平肝泻火的作用，对于治疗高血脂、高血压具有很好的作用，如果身体出现了倦怠、疲乏、四肢麻木以及睡眠质量下降以及头晕眼花的情况，服用这种方子也能够很好的缓解身体不适。

将三七花、白菊花、槐花以及决明子放入杯子中，然后用开水冲泡之后饮用。
功效：这种方子具有很好的平肝、降血压以及降血脂的作用，适合那些由于患有糖尿病导致身体气阴不足所引起的心烦意乱以及口干舌燥的情况。

直接就将三七花放入杯子中用开水冲泡，然后每天服用。
功效：坚持长期服用能够有效的调节身体的血糖平衡，并且对于治疗复发性口腔溃疡具有很好的效果。

特别提示

不过需要注意的是，如果是一些脾胃虚寒或者是患有风寒感冒的患者服用三七花一定要慎重，最好能够等身体恢复健康之后再服用。这是因为三七性凉，服用之后会加重虚寒的症状。
除此之外，女性在月经期间也不适合服用三七，否则很容易出现月经量突然增加的情况;另外孕妇服用三七花或者是三七根也需要慎重，避免对自己还有胎儿造成损伤。
如果日常需要长期服用三七来保健身体，最好能够先咨询专业医生的建议和指导。