弥猴桃怎么催熟(弥猴桃的作用)
岁月之沉淀
精选回答
1、降低胆固醇,吃它的皮是最好的选择。猕猴桃所含的纤维有五分之一是果胶,尤其是皮与果肉接触的部分。果胶可以降低血液中胆固醇的浓度,预防心血管疾病。
2、促进消化它所含的膳食纤维不仅能降低胆固醇,还能帮助消化,防止便秘,排除体内有害代谢物。
3、降血脂可以抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而预防动脉硬化,改善心肌功能,预防心脏病。
4、防癌抑瘤经常吃烧烤类食物会增加癌症的发病率,因为吃了烧烤类食物后,会在体内进行硝化反应,产生致癌物质。猕猴桃富含的维生素C作为抗氧化剂,可以有效抑制这种硝化反应,预防癌症。
5、猕猴桃也是一种滋补强壮的产品,其营养成分能明显提高机体的活性,促进新陈代谢,协调机体功能,阻断致癌物质,强身健体,延缓衰老。
山涧晴岚 2023-12-26 12:37:27
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