高三文科生作息时间安排表
精选回答
青稞酒 2022-03-03 07:42:11
对于高三的文科生,越是到了临近考试的阶段,就越不能松懈,那么高三文科生该如何制定一个合理的学习计划呢?小编为大家讲解一下。
文科生科学的作息时间表早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时文科生的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排文科难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些文科需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后:应根据各人情况妥善安排。
高三文科学霸的学习技巧文科生记住是得数学者得天下。文科生大多都数学较差,数学是150分的,容易拉开差距,多花工夫吧。英语也很重要千万不能让他拖累了。高三数学去选一些好的参考书?可以去做各地的高考卷?不求多,只要精的。不懂得赶紧解决,不然会越积越多。英语的话,作文提高跟阅读量上下功夫会比较快。文科的几个就可以看看提纲理理条理,不会的背背就差不多这样了。还有如果打算读的话,建议在晚上9点左右集中用一小时左右的时间用来读。这段时间记忆力最好,也不用在其他时间多花了。也不用熬到多晚睡,没必要了,这样少睡眠反而效果差的。
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