炒鸡丁(关于炒鸡丁简述)
精选回答
岁月流逝 2023-12-24 11:36:12
1、素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸。
2、而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化。
3、预防心血管疾病,保护心脏; 还含有多种矿物质,补充钙质。
4、防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
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