如何看待大学生心理健康
痴缠旧梦
精选回答
健康的标准不仅仅是身体强壮不生病,也是心理健康的要求。
目前,心理健康已经成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。
我们认为,所谓心理健康,是指对于环境及周围的人、事、物具有高效而愉快的适应。心理健康的人,能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。
作为即将步入社会的当代大学生来说。
心理健康变得异常重要!
那么什么才是衡量心理健康的标准呢?
1.具有正常的智力;智力的正常是心理健康的首要标准。
2.能够较好地控制自己的情绪;愉快、喜悦、乐观、豁达、恬静、满足、
幽默等好的情绪。
有益于心身的健康和调动心理潜力,有利于人们充分发挥其社会功能。而激烈的情绪波动,以及长时间的情绪消极可导致人的心理失衡,不仅使人的认识和行为受到左右,而且可能造成心理机能的紊乱,导致各种身体疾病的产生。
3.具有较强的社会适应性;
4.具有健全的意志品质;每个人都有或大或小的理想,自觉地确定你的理
想目标,并支配自己的行动,努力实现这个目标的心理过程,就是意志。
5.具有健全的人格;人格是一个人的整体精神面貌,是一个人所具有的稳定的心理特征的总和。
6.良好的人际关系;
7.心理特征符合心理年龄;
依据这个标准。
我们难以避免地有或多或少的心理健康问题。
心安是福 2023-08-29 17:04:51
相关推荐
雾莲要不要去皮
莲雾不需要去皮。莲雾是可以连皮一起食用的水果,但前提是要将其洗干净。从市场买回来的莲雾可先用流水冲洗一遍,再将其放入有少量食盐的清水中浸泡15分钟左右,再用清水冲洗1-2遍即可食用。雾莲雾莲一般指洋蒲桃,也叫莲...
展开详情茂县有多少人口
茂县,在2015年末,户籍人口为11.16万;茂县,隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州。位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州东南部的青藏高原东南边缘,地跨岷江和涪江上游高山河谷地带,属高原性季风气候;全县总面积39...
展开详情板式家具设计需要学习哪些软件
CAD:主要绘制工具,此软件是家具设计师的重点学习软件。3DMAX:产品建模,场景建模主要展示出产品的特质构造。Vray:配合3DMAX,渲染出产品展示产品三维和各种材质的特点。Coreldraw:产品包装图纸...
展开详情如何带好一支优秀的幼儿教师团队
实行人为管理,充分尊重和信任教师。实行人性化管理,让每一位教师都参与到管理中去。切实关心教师的生活,解决教师的后顾之忧。尊重和信任教师。善于用人,充分发挥团队的力量。注重教师培训,提高业务水平。按计划定期让老师...
展开详情XP系统怎么进安全模式
安全模式是Windows系统中的一种特定模式,XP系统进入安全模式的方法:1、如果感觉系统出现问题,或者有一些无法卸载的软件,需要到安全模式中解决,那请先重新启动;2、?在系统未启动之前,一直不停地按F8键,直...
展开详情