2024年的小寒是几点钟 2024年小寒的准确时间

2024年的小寒是几点钟

2024年小寒的准确时间：公历1月6日04:49:09，星期六，农历十一月廿五。

小寒是二十四节气中的第二十三节气。它是指温度变化的节气，如大寒、小暑、小寒、大暑和处暑。对中国来说，小寒代表着一年中最冷的一天的开始。小寒过了几天就进入了“三九”，而冬天的小寒正好对应着夏天的小暑。此时，天气寒冷，寒冷还没有到极点，所以叫小寒。

小寒的特点是天渐冷，还不冷。隆冬时节，“三九”基本上都是这个节气，所以有“小寒胜于大寒”的说法。这是因为在最后一个冬至，地表得到的阳光和热量最少，但也有来自深层土壤的热量补充，所以不是一年中最冷的时候。冬至后、“三九”运动前后，土壤深层的热量被消耗殆尽。虽然日照和热量略有增加，但收入仍然无法维持生计。因此出现了全年最低气温。

小寒和大寒哪个更冷

小寒其实会比大寒更加寒冷。

民间有谚语，“小寒胜大寒，常见不稀罕”，感觉小寒经常比大寒更冷。按照现代气象的观测数据，全国多数地区、多数年份，还是小寒更胜一筹，虽然它叫“小”寒。

据长年的气象资料记载，小寒基本上是一年中气温最低的日子。在小寒节气内三九是最冷的时段，民间也常有“小寒胜大寒”的说法。

腊八粥

小寒吃什么传统食物

腊八粥

小寒节气时，气温比较低，心灵手巧的中国人为了应对寒冷的天气，会在这一天食用一些腊八粥，腊八粥的原料就是五谷杂粮，五谷中富含维生素、矿物质、碳水化合物，食用后可以为身体补充能量，而且，腊八在小寒节气前后，在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的作用。

《燕京岁时记》中记载：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”

鸡汤

鸡肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、烟酸、氨基酸等营养成分，小寒节气补冬的时候不妨吃些鸡汤，鸡骨鸡肉在文火的慢慢煲煮中，营养成分大多会溶入汤中，极易于人体吸收，是冬季补气补血的进补佳品，可以促进身体的血液循环、促进新陈代谢、提升身体的免疫能力。

羊肉

小寒节气时，温度比较低，很容易受到风寒的侵袭，身体中有充足的能量，身体才会温暖，因此，小寒节气时抵一件优质的羽绒服抵不过一碗热气腾腾的羊肉汤，肉是温热食物中性价比最高的，如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮，加上大葱和生姜调味，建议每周吃一次，不但不会上火，还可以暖暖地过个冬天。

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