椰子水升糖指数多少
精选回答
财运亨通 2023-09-20 15:54:46
椰子水的升糖指数为0.8,每100克的椰子水含糖量约为4-5g,所以一个椰子水的含糖量也不超过10克。椰子水是椰子将营养以液体胚乳的形式储存到果实中,从而形成的一种天然植物水。
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