怎样培养忍耐力
风之别鹤叶
精选回答
1、加强思想修养,树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪;
2、提高文化素养,一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比;
3、稳定情绪,用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定,避免冲动;
4、强化自我意识,遇事沉着冷静,开动脑筋,排除外界干扰或暗示,学会自主决断;
5、强化实践锻炼,一方面要加强学习,积累知识,开阔视野,提高分析问题和解决问题的水平,并通过学习经验来扩展决断事情的能力,另一方面,要积极投身到部队生活实践中去,刻苦锻炼,不断丰富经验,提高适应能力;
6、强化意志力量,对奋斗的目标有高度的自觉;
7、调整好需要结构,当需要不能同时兼顾时,抑制一些不可能实现的需要;
8、强化积极思维,平时注意经常思考问题,增强预见性,关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
雨中飞鹭 2024-07-17 11:45:27
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