什么我快乐的源泉800字

你的快乐源泉是什么，如何保持快乐心情？

俗话说“知足常乐”，保持良好的乐观心态，遇事拿得起，放不下，不要有过多的欲念，保持豁达、大度的心态，就不会有那么多烦恼了。

遇到不顺心的事，往往会使心情忧郁，对付心情不好的办法就是进行心理调节。

不妨试试这样做：1.找出不开心的源头，快速解决问题。

2.不开心的时候，跟最好的朋友说说，可以释放压力。

3.听听音乐，缓解紧张情绪，4.到大自然中去，置身于大自然，静听天籁，观自然变幻，沧海茫茫，群山巍峨，可以转移注意力，放松心情。

5.保持乐观豁达的心态，遇事泰然处之。

我大概是个没出息的，快乐源自知足常乐与随遇而安。

上学时读过一本言情小说，书中没啥大道理，也不高深，无非是个霸道君王为一个无盐女如痴如狂的故事。

这本书没啥营养，也不高大上，看过一些名著，至今仍偏爱这本。

倒不是喜欢里面的爱情故事，而是特别喜欢女主，那个相貌平平却聪慧柔和，令君王爱不释手的女子。

她是相府千金，由于相貌平平被皇帝嘲笑，以至于没人官宦子弟愿意娶她为妻，老父亲没办法只得托人把她送到宫中，然后再恳请皇帝给她赐婚。

由于这种关系进的宫，不受待见可想而知，在那个深似海的院落她与带来的丫鬟自得其乐，日子过得安稳平和。

后来她的兰心蕙质被皇帝发现，临幸了她，她的清净日子到头了，为了不卷入后宫争斗，她宁愿得罪皇帝被软禁，也不愿意与别人争宠。

一次次的被冷待、被惩罚，她都能自得其乐，并且立即适应新环境，尽量让自己快乐起来。

有次她被皇帝关进阁楼，里面只有书，也没人服侍，并且谁都不许探望，皇帝想用这个让她低头求饶。

结果她不但每天过的快乐无比，还胖了许多，早上吃过饭，就把剩下的馒头撕成碎末，放在手里然后伸出窗外喂麻雀，下雪时也把手伸到外面接雪花。

故事很扯，但作者却赋予女主迷人的人格魅力，令人心向往之。

大家都说这个时代人们很难快乐了，物质的丰裕伴随精神的空虚，让人浮躁不安，早就忘记快乐有时是一朵花开、一片云过、一抹新绿、一掬清水、一个微笑……快乐可以是苦中作乐，也可以是心中有天地，能够享受最好的，也可以接受最坏的，就看你怎么看待，怎么对待。

看过杨绛先生写的一些文章，说她与钱老出国留学，会在路上揣测行人的故事，自己调制红茶，文革时期被剃了阴阳头，她就用毛线做了发套两人戴上。

想起另个闺秀在那个时期，用饭盒做蛋糕，每天把自己收拾的干净利落。

想起有位大学问家被关黑屋子期间，在心中默念《红楼梦》。

想起《汤姆叔叔的小屋》中汤姆叔叔无论何时都客观向上的精神。

快乐是一种心境，快乐是一种态度，快乐是对自己的奖赏、快乐是对他人的慈悲。

世间除去生死都是小事，随遇而安知足常乐！佳评：说的对！我赞成。

快乐是一种心情，对事物感到愉悦，心情自然就好，就会感到快乐。

为什么感到愉悦？是满足了自己的心理预期，也就是说，目的达到了，目标实现了，任务完成了，自然感到满足，就会产生愉悦感，并感到快乐。

如果想保持快乐的心情，最好的办法就是，别制定那些不切实际的目标，试着接受不完美，放弃争强好胜的心理，别拿自己的短板比别人的长项，不要自寻烦恼，这样就会感觉快乐的多。

有能力的人可以实现大目标，没能力就做点小事，强求不来的！