孕期不能碰的十大食物

1、芦荟——怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，可能造成意外流产，即使生产后哺乳期的女性也是不能饮用芦荟汁的，芦荟的成分混入乳汁，从而刺激孩子引起下痢。

2、酒精——含酒精的任何食物都是孕期不能碰的食物清单首位，孕期饮酒与胚胎和新生儿的危害有关，包括流产、低体重儿、认知缺陷和先天性痴呆、先天性畸形。

3、杏子及杏仁——由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火及其滑胎特性。

4、浓茶——由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

5、深加工食物——如烘焙食品、罐头、香肠、培根等肉制品、各种零食等，这类食物在制作过程中都加入一定量的添加剂，孕妇食入过多则对健康不利。

6、咖啡——胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。

7、马齿苋——有实验证明，马齿苋汁于子宫有很明显的兴奋作用，孕妈妈食用能使子宫收缩次数增多、强度增大，容易导致流产。

8、动物肝脏——动物肝脏或是肝脏制品中维生素a奇高，所以很多医生和卫生部门都告诫准妈，尽量不吃动物肝脏，减少胎儿先天畸形的风险。

9、高糖高油食物——通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品，高糖高油类食物易导致孕期肥胖、妊娠糖尿病，提高巨大儿的概率，增加顺产难度。

10、甲鱼——有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妈吃甲鱼，有可能诱发肝昏迷。