怎么降低需求感 没有爱情的婚姻有什么结果

都说婚姻是和爱情完全不同的。的确，当一段感情迈入婚姻的殿堂的时候，就是一段新的开始，爱情是浪漫的七彩童话，婚姻就是现实的柴米油盐。在步入之后，这对夫妻会不断产生许多新的问题也要面临许多新的问题，其中有一个很常见的问题就是需求感过强，需求感过强很容易导致双方产生十分压抑感觉失去自由空间等一系列情绪，接下来小编就来说说怎么降低需求感，没有爱情的婚姻有什么结果。

一、怎么降低需求感

1.建设好自己的生活。

当你的生活里，没了他的关注和参与，你仍然有自己想去做的事，而且对你有着十分重要的意义。

这样的生活建设会让你光芒四射，也许你不用去索取，他也会自动地关注你。

2.靠近你的原生家庭。

原生家庭是给予我们爱和精神支撑的根源，我们的爱从父母身上来，父母的爱也从他们的父母身上来。

如果你发现自己在亲密关系里的需求感过高而且很难控制，多花时间思考自己的原生家庭，多靠近他们，获得他们的理解和关爱，疗愈自己。

这将会是你最好的处理方式。

3.学会和自己的孤独相处。

每个人排解孤独的方式都不一样：

有的人把孤独写下来，变成日记；

有的人会和朋友伙伴一起分享心事；

有的人会开始一盘游戏；

有的人会听一首喜欢的情歌.

你要找到一种适合自己的方式，才不至于让你极度的需要他。

只有他才能排解你的孤独的时候，也是你离不开他的时候，也是你在这段关系中姿态降低的开始。

二、没有爱情的婚姻有什么结果

1、同床异梦，渐行渐远

我见过不少没有爱情的婚姻，在十几二十年的磨合之后，夫妻之间相看两生厌，于是约定俗成，互不干涉对方的生活，也不干涉对方的自由，只要相互之间保持身体上的忠诚，其他都无所谓。明明是夫妻，却过程了邻居。这种名存实亡的婚姻会成为两个人消耗光阴的一场噩梦。

2、没有感情，只能离婚

没有爱情的婚姻是尴尬的，这种尴尬不会随着两个人的逐渐熟悉而慢慢消除，相反，只会随着岁月流逝而慢慢加深。这样的婚姻一般都坚持不了多久，就算眼下可以勉强维持，最终也难逃分离的结局。

3、婚外恋

当夫妻之间没有爱情的时候，就像生长在沙漠中的植物一样，干涸而热烈。当夫妻之间不能从对方身上感受爱意时，很容易同床异梦，在别人身上去寻找真爱。这个时候婚外恋也就应运而生，没有爱情的婚姻，都会出现婚外恋，这点不用怀疑。

4、家暴

美好的婚姻会让夫妻两个人在结婚后变得成熟，相互变得更加美好。但是没有爱情的婚姻则会让人绝望，让人暴躁。没有爱情的婚姻通常多会充斥着家暴，因为不爱了，所以也就不惜伤害对方，伤害自己。

5、孩子遭受心理创伤

一个不睦的家庭中，受伤最深的应该就是孩子，这种伤痛会在孩子年幼时种下，长大成人时慢慢发作。就算夫妻之间不离婚，但不能和谐度日的夫妻，一样会给孩子留下心理阴影。自小在这种环境中长大的孩子，通常都不会合群，他们成年后也不会再相信爱情和婚姻。

三、怎么维持婚姻

美好的婚姻，需要你们双方的一起努力。美好的婚姻需要你们用心经营，你们要彼此信任对方，支持对方，不要因为家庭琐事而争吵，吵架往往有了第一次，就会有第二次，你们要冷静的处理问题，要理解对方。

很多人感慨，婚姻就是柴米油盐酱醋茶，没有谈恋爱时候的浪漫，也不像以前那样的重视对方，也不再照顾对方的情绪，感情没有之前好了，好像彼此之间更多的是亲情，而不是爱情。其实亲情是爱情的升华，只要你们有感情，婚姻就没问题。

婚姻是需要维持的，你们可以在周末空闲时间，一起去喝咖啡，你们可以谈谈理想，谈谈你们对未来的计划，支持对方的事业，互相关心爱护对方，那么你们的婚姻就会很稳定。

有的夫妻之所以经常有矛盾，是因为彼此之间没有距离感，不注意自己的说话方式，不考虑对方的立场。距离产生美，要和对方保持适当的距离，给对方一定的空间。

看完了这些看了这么多关于怎么降低需求感 没有爱情的婚姻有什么结果的知识，相信大家一定有了很多想法。其实啊，在婚姻中，女性还是要多有自己圈子，要是全身心的都是家庭，那么就很容易产生需求感过强的情况，婚姻中出现问题呢也要及时沟通及时解决不要慢慢积累。大家不妨看看女人应该如何经营婚姻来多做一些了解。