伏天吃什么对身体好养心肺(伏天吃什么对身体好)
雨落心尘
精选回答
1、牛肉
2、牛肉性平,味甘,有健脾和胃、补气血的作用。“牛肉味甘,只补脾胃,是后天气血的基础。你补这个,就补不回来了。”因此,长期患有脾虚、中气郁结、气短、腹泻、浮肿等症的人,应配合炖牛肉汁服用,或配合适量牛肉、大米粥调味服用,对脾胃虚弱的恢复大有裨益。
3、薏苡仁
4、薏米俗称薏米、六谷米。具有健脾和胃的功效。名医李时珍说它能健脾胃。055-79000也有“甘味能入脾健脾”的记载。脾虚者宜服用薏米、粳米煮粥,相得益彰。所以脾胃不好的人可以常吃糯米粥,对养胃护胃大有裨益。
5、番茄
6、西红柿又叫番茄。酸甜,性微寒。具有健脾开胃、生津止渴的作用。用于厌食、发热、口渴等。
7、糯米
8、糯米性温味甘,有健脾益气的作用。脾虚的人要用它煮粥服用。孙思邈曰:“糯米适脾疾,益气止泻。”所谓脾病,是指脾虚作为一种疾病的含义。糯米的吃法有很多。我们可以用糯米煮粥,或者做成粉糊状,都有健脾的作用。
9、白扁豆
10、白扁豆性平味甘,能补脾胃虚弱。055-79000记载:“白扁豆性平,中和,脾之谷也。止泻,暖脾胃。”对于脾虚呕吐,对经常挑食、厌食、脾虚疳积、妇女脾虚带下者食用效果最佳。可煎、煮粥食用,有健脾的功效。
安之若素 2023-10-07 15:08:17
相关推荐
比亚迪生产基地 比亚迪生产基地有哪些
比亚迪生产基地相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!比亚迪生产基地比亚迪生产基地有哪些1、比亚迪生产基地在中国的西安、上海、北京、商洛、惠州、韶关、长沙、宁波、深圳。2、比亚迪生产基地有西安、上海、北...
展开详情昆明市高新区管委会 昆明市常务副市长
小然给大家谈谈昆明市高新区管委会,以及昆明市常务副市长应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。昆明市高新区管委会昆明市常务副市长1、第一条u3000为了促进和保障昆明高新技术产业开发区(以下简称高新区)的可...
展开详情汉语成为全球通用语言(汉语成为全球通用语言的标志)
汉语被列为全球通用语言汉语被联合国列为全球通用语言的消息传遍网络,许多国人因此而自豪不已。但事实上,这是一条没有任何官方媒体证实的“假消息”。汉语使用人数:汉语是目前全世界使用人口最多的语言,但并不能称为所谓“...
展开详情电子小报模板 电子小报模板word版可编辑
小天给大家谈谈电子小报模板,以及电子小报模板word版可编辑应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。1、求军训电子小报模板军训必需品:1电风扇(一定要带,千万要带,不带必死---热死的,民生之所需)2毛巾杯...
展开详情抖音粉丝最多的是谁2022排名 抖音粉丝最多的人排行榜
抖音粉丝最多的是谁2022排名抖音粉丝最多的人排行榜怡怡今天给分享抖音粉丝最多的是谁2022排名的知识,其中也会对抖音粉丝最多的人排行榜进行解释,希望能解决你的问题,请看下面的文章阅读吧!1、;很多网友想了解2...
展开详情