儿童声线卫生与成长

“妈妈，妹妹又张口伸舌扮鬼脸”

“禁止她”

在成年人的眼里，尤其女孩子应该说话阴声细气，态度斯文。然而一贯的观念却给儿童带来可大可小的身心及声音故障，因这不自觉地仰制了儿童声线发展及肺活量之运作。这并非鼓励大胆放肆。儿童有儿童的世界，好奇、活泼、好动多言。让其发展得宜，有助儿童说话及表达能力，好的声音在儿童成长过程占了重要的位置。

现代人生活步伐紧迫，很多家庭都聘请菲佣照顾孩子，而孩子本身思维及语言却是以中文为主，日间与菲佣相处，在缺乏沟通媒介情形之下，孩子表达能力有所减弱，或有自闭倾向。当然儿童言语障碍成因很多，常见的由病因诱发的，先天性言语表达能力较差。又或者吐字器官─唇齿、舌、颊、上颚等闭合不全，都迫使儿童懒放说话，或因自己咬字不清，常被人取笑，久而久之演变成“怕开声”，当中亦有儿童情绪问题的成因。

育苗?砥A培养儿童更甚。多些与子女沟通，如果发现儿童咬字不清，或语言有障碍，重者应及早治疗，轻者可自行诱导，鼓励孩子发言，并且耐心替孩子重覆难以读正的语音，亦可引导儿童张大口腔，来回重复扣齿，这些都有助器官灵活吐字。

人类进化，在科技社会，人们身体的弹性及活动范围减少了缩窄了，在科技落后的社会，若然不是太穷太落后，儿童在转声期大多顺利过度，他们由童声变为成年人的声音，都较香港人健康宏亮，这都因为日常生活有足够的行动及劳动，再者与大自然接触频频。

香港孩子都早熟，儿童转声期比从前提早了，女孩转声期年龄介乎10至13岁，男孩在11至14岁之间，男孩这时声音变化非常明显，因体内雄激素比女孩高出多倍，男孩喉结长大突出，声带变长，各方面的器官相应有变化，因而发声未能在短时间收放自如，有些男孩面对自己在转声期的怪声怪气，例如在一句说语发出不同的音调，或者声音发抖，此时家长宜以轻松自然的态度，听孩子的讲话，并告知此乃成长之必然阶段。至于女孩在转声期音色变化没有男的显着，但声音转声后比童声宽阔厚亮，有些女孩因不明白，觉得声音难听了，低沈了，而故意以假声说话，这样在成长后带来许多负面影响。

转声期的孩子，因喉部分泌物增加，在食物方面少吃煎炸过甜及生冷的东西，可令转声期的儿童减少喉咙不适，若喉咙常觉干紧，可以热毛巾敷颈并自我颈部按摩，此法可马上收到舒缓喉部不适之效。

健康及明亮的声线是自信的表现，父母应由小孩时期开始注意，一些游戏，如跳飞机，搓拳搔痒，跳跳跑跑的游戏，都会令儿童发出自然笑声，这有助健康及提升儿童的肺活量，亦不要太过禁止子女的吵闹叫喊，这都有助儿童壮大声音。现代物质丰盛，很多既成游戏，例如游戏机，每使孩子坐定定玩，这类游戏不错可提升孩子的反应能力，可是却导致孩子精神紧张，对体格亦有不良影响，原来坐立行走姿态都有连带关系，一个习惯弯腰曲背的孩子，日后成长声线都肯定较神清气朗坐立端正的为差，此乃人体的发声共鸣受到限制。除了游戏助长儿童发育，可多唱轻松愉快高低音合适的歌曲。而时下流行歌曲，歌星一般都声线不足，压着嗓子制造情绪的表演，儿童不宜模仿，因有碍转声期之发声系统。

朗诵或讲故事甚至演讲，都有助孩子表达能力，自信和声音发展，唯一要注意的是，不要吊起声带或压着喉头朗诵，声音令人听来寒冷更不符合声线卫生。

父母本身的声线若然良好，子女因耳濡目染，如不存在病因，多数言语清楚大方。反之父母发声不自如，或声线微弱，又或者习惯性压着喉咙讲话，家里的小孩子很多时不自觉以同一方式说话。发声不自如影响情绪与健康。儿童声线卫生，值得现代父母重视。