如何左边上篮
以后
精选回答
左侧上篮的方法:
1、调整好脚步,左手上篮时先迈左脚。左手上篮是左脚起跳,刚开始练习时会觉得别扭,命中低。
2、如果在比赛中不慎在启动后发是右脚跨的第一步,这时就应换手上篮。用左脚起跳后先假装用右手上,然后迅速在空中换左手上篮,并用右手隔住对方。这样是应急处理,身体素质的要求也不高,并且这动作丢起来也舒服。
3、多用左手运球,从左边突破。
浅吟旧情歌 2024-09-06 17:02:56
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