高三,女生,我想一边学习一边减肥,我该怎么做?如何减肥才能瘦下来。跪求
纯色世界
高三
精选回答
本来咪咪就不大,但是减肥后又缩水了。这样的情况,即便是瘦了下来,也无论如何不会感到高兴是吧!在解答这个疑问的时候,我们不妨先了解一下胸部的结构。我们的乳房主要由大量腺体组织和少量脂肪组织形成,所以它们是坚韧的。随着年龄的增长,腺体组织逐渐被脂肪组织所替代,乳房坚韧性减小,而随着时间推移渐渐变得松弛下垂。所以如果减肥后胸部变小,那便是减肥不当的后果呢!什么?既然是减脂肪,当然胸部的脂肪也会变少了?如果你有这样的想法,那就错误了哦!多于的能量在体内会转变为脂肪囤积起来,而脂肪的分布并不均衡,所以脂肪的存积也是有先后顺序的。一般来说,我们体内脂肪会先在臀部、胯部、大腿根部、腰部凹处、腹部脐周围、肩及上臂\小腿部来进行存储,然后才会在内脏周围逐渐普遍增多。事实上,胸部的大小虽然取决于脂肪的多少,但是促进胸部发育的却是雌性激素,所以我们看一看身边的朋友也会发现,虽然有些人很胖,但是胸部却非常小。同样,脂肪的消耗顺序也是按照增长的顺序来进行,这也是为什么虽然体重下去了,但是却看不到自己身材明显改变的原因。所以说,如果是正确的减肥,无论是饮食还是运动,都不会造成胸部缩小的哦。
贵在坚持 2023-03-11 15:46:09
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