月饼热量低又好吃(月饼热量)
紫丁香
精选回答
1、月饼热量: 421卡路里/100g,100g所含的热量需要慢跑62.8分钟才能消耗完。这种食物每100g含:碳水化合物68.91g脂肪12.92克;蛋白质9.46克。
2、月饼的主要成分是淀粉、白糖和油,本身就是一种高能食品。为了迎合人们的各种口味,商家还在月饼中加入各种馅料,如莲蓉、枣泥、豆沙等。这些馅料含糖量很高。
3、做月饼需要猪油、黄油和人造黄油。这些油含有大量的饱和脂肪酸和高胆固醇,使得月饼热量更高。
安之若素 2023-12-15 13:03:16
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