石榴可以跟红薯一起吃吗
青春用来挥霍
精选回答
红薯不能和石榴一起吃,因为红薯所含淀粉和糖分相当高,如果再和含糖高的石榴一起吃,一则会导致人体对糖分的摄入过量引发肥胖,而且还有可能会引发食物的反流,造成肠胃的不适。所以最好是将石榴和红薯分开食用,中间间隔2个小时左右。
红薯和石榴可以一起吃吗
红薯和石榴不能一起吃,石榴含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜引起返酸。而红薯中含有一种氧化酶,容易在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,可能会引起胃胀等情况,所以最好不要将红薯与石榴一同食用。
红薯中含有大量糖分,血糖高的人吃红薯会引起血糖波动,所以糖尿病人不宜吃红薯。而且吃红薯容易产气,增加胃内压力,有胃病的人吃红薯很容易出现嗝气等症状,消化不良的人吃红薯会加重肠胃不适。
轻风 2023-09-11 14:02:10
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