2020南充中考报名人数:5.2万人
特立独行的兔子
四川中考
精选回答
今年南充市中考考生5.2万人,小伙伴们在中考期间要放平心态,考生家长也要多注意孩子的心态变化,多鼓励鼓励孩子。
中考报名人数2020年南充市中考考生5.2万人,在9个县(市、区),共设考点25个、考场1707个。
中考饮食提醒多吃新鲜蔬菜和水果,注意新鲜、多样足量。蔬菜水果含有丰富的维生素C和膳食纤维,维生素C可增加脑组织对氧的利用,保持大脑活力等。在为考生选择蔬菜时我们要注意,蔬菜避免反复加热,吃多少做多少。
如何调整紧张心态在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心理,优化了情绪。
追梦的人 2022-04-25 03:33:08
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