瑜伽抱枕(关于瑜伽抱枕简述)
心疼自己每一秒
精选回答
1、瑜伽抱枕是为了有效协助使用者调整瑜伽姿势,减小瑜伽体式的难度或者帮助打开身体,为其提供适当安全的支撑力,尤其在做背脊的延伸练习、复健治疗动作、深呼吸休息时,提供稳定的支撑与放松的辅具。
2、抱枕主要用于产前、修复和艾杨格瑜伽基础课中,由于瑜伽老师的目标和工作室的道具不同,抱枕也会出现在其他课程中。
洛神花 2023-12-22 13:38:43
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