下巴长痤疮怎么调理(下巴长痤疮)
岁月如歌
精选回答
1、首先,要保持愉快的心情,一个人的心情很重要。好心情会让你活得积极。可以看书运动出汗排毒。
2、第二,养成良好的生活习惯。每天早上刷牙后,喝一杯温开水,清理肠道,早餐吃有营养的食物,如粥、麦片等。哪些对你的胃更滋补。午饭吃清淡就行,不要太油腻,尽量吃熟食,炒菜容易上火。
3、第三,多喝水。如果你有便秘,你可以在水中加入柠檬。如果你的痘痘很严重,去医院,但是要去看中医,喝中药调理。
随心 2023-12-08 13:11:48
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