仙人掌果有什么营养功效
精选回答
温柔体贴 2024-08-13 16:03:48
1、仙人掌果富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;改善肠道消化功能。
2、仙人掌果蛋白质含量丰富,可以维持钾钠平衡;消除水肿。经常食用能够提高免疫力,调低血压,缓解贫血,有利于生长发育。
3、仙人掌果富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。
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