2022福建高考录取分数线预测【物理 历史】
淡泊人生
高中
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2022高考分数线预测地区年份考生类别批次分数线福建2022物理类本科批426福建2022历史类本科批469福建2022物理类专科批220福建2022历史类专科批220高考前两天如何调整状态
根据近几年的高考录取分数线来看,2022年福建高考上本科物理类预计426分、历史类469分;专科批物理类预计220分,历史类220分等。不同地区分数线不同,分数线是多少,主要取决于当年省内的整体情况,如招生计划、学生总体分数、考生人数等。
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切忌“挑灯夜战”
不少考生在考前两天分秒必争,有的连吃饭、休息的时间都要省,此时废寝忘食是大忌。磨刀不误砍柴功,考前的作息安排要劳逸结合、张弛有度,不要吝惜给自己休息时间。
建议高考生学习45-60分钟之后,休息10分钟;学习2小时左右,安排20分钟的户外活动,每天要保证
1小时左右的户外体育锻炼时间,但需要提醒的是,考前两天不宜做剧烈运动,考生在作息时间的安排上,要尽可能和高考时间一致,上午开始时间与下午开始时间进行热身训练或复习功课,有助于进入高考状态。
每天要保证7-8小时的睡眠,睡前深呼吸,或者想像安静的环境有助于考生进入甜蜜的梦乡;出现临考失眠,千万不要服用药物,改善睡眠最重要的是心理上的调整,要以心平气和、顺其自然的心态去对待。
在高考最后两天冲刺阶段科学用脑非常关键,起床后半小时及睡前半小时,记忆效果最好。因此,考生可在这些时段安排复习最关键、最重要的课程内容,有效地避免出现考前复习常见的头脑发‘木’状态,还能增强生理节和心理节奏感,让复习效率倍增。
迷途的爱 2023-04-18 12:03:56
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