嘴唇干裂脱皮怎么办 解决嘴唇起皮的妙招

在冬天，我们时常会因为嘴唇干裂脱皮而难受，是一个冬天最麻烦的问题，女生口红基本上就在嘴唇干裂的时候涂不上，涂上了会显得不好看，颜色斑驳，而且因为脱水而导致的嘴唇干裂也会在嘴唇的最边边堆积一些黏糊糊的口红线，很是难受，而男生们若在喜欢的对象面前嘴唇脱皮，拿也会因为细节表现的不那么讲究，大大扣掉了印象分。到底嘴唇干裂脱皮要怎么办呢？一起跟着小编来看看解决嘴唇起皮的妙招吧。

一、嘴唇干裂脱皮怎么办

1、按摩嘴唇

每天晚上睡觉前可以使用棉棒蘸取少量的蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可以选择纯天然无刺激的唇膏来涂抹，涂抹完成之后再用手指进行按摩，能促进局部的血液循环，同时也能让嘴唇吸收全部的营养，坚持两天左右就能够让嘴唇变得滋润。

2、涂抹红霉素药膏

红霉素眼膏是生活中常见的一种药物，价格实惠，而且里面含有大量的凡士林油脂，轻轻地涂抹在嘴唇上，具有消炎杀菌的功效，同时也能够滋润嘴唇。

3、使用橄榄油或者奶粉当作唇膜

可以去超市购买一瓶橄榄油涂抹在嘴唇上，也可以把少量的奶粉喝水调成糊状，涂抹在嘴唇上，敷20分钟，就能够改善嘴唇干裂以及脱皮的情况，在橄榄油里面含有大量的维生素以及不饱和脂肪酸，能够解决皮肤干燥。

4、药膏或者牙膏

如果嘴唇脱皮干裂非常严重的话，可以使用牙膏来涂抹，因为牙膏里面含有大量的薄荷成分以及杀菌成分，能够有效的缓解嘴唇干裂脱皮。

5、补充维生素以及水分

嘴唇干裂脱皮应该多补充水分，多吃含水分比较多的蔬菜及水果，里面含有大量的维生素，可以缓解因为缺乏维生素而导致的嘴唇干裂。尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒，保证充足的睡眠。

6、不能舔嘴唇

当嘴唇干裂时人们会不自觉的舔嘴唇，认为唾液就能够保持嘴唇滋润，其实这是一种错误的想法。经常性舔嘴唇会导致唇角发炎，在嘴唇附近会留有很多的唾液，唾液里面含有淀粉酶，酶在唇边残留就会导致唇炎。另外添嘴唇的时候会把一些水分带走，导致嘴唇越来越干燥，结果形成了恶性循环。

二、解决嘴唇起皮的妙招

1、每天都要多喝水，让身体充满水分，以免嘴唇被空气中的水分带走而干燥裂开，多吃含水量多的水果蔬菜，补充维生素和膳食纤维，可以起到保护嘴唇的效果。当天气干燥或者换季之时，人体则需要补充适量的水分。若人体长期处于缺水的状态，将大大增加嘴唇干燥的机率。所以，一定要养成定量饮水的好习惯，不仅可以避免嘴唇干燥，而且还可以有利于身体的新陈代谢。

2、平时生活习惯一定要好，人的唾液是碱性的，如果你经常舔唇或者咬唇的话，会吸走嘴唇部位的水分，以至于嘴唇干燥的很快，也不要经常涂抹口红，口红中的化学物质会吸走唇部的水分，嘴唇变得干燥起来。

3、许多人在唇部起皮的时候，都会不由自主地撕掉，其实可以不用撕，用热毛巾外敷在嘴唇部位，等到皮软化后，涂抹上唇膏即可，当然，最好是透明没有颜色的唇膏，睡觉前也可以做个唇膜来让嘴唇补水保湿。当嘴唇干燥情况比较严重时，即使通过补水和食疗也不见改善，则可以适当使用润唇膏，从而给嘴唇皮肤表层建立保护膜，以达到缓解干燥的目的。

4、补充维生素

想要保证人体的健康和各部分的正常状态，一定要补充足量的营养元素。其中，维生素缺乏将增加嘴唇干燥的风险。在日常饮食中，一定要注意摄入含有丰富维生素的食物，从而保证嘴唇的正常状态，建议可以食用冬瓜、黄瓜和新鲜水果等。

三、怎么自制护唇唇膏？

1、岩兰草唇膏

首先把15毫升和荷荷巴油和3克蜜蜡放在熏香灯里面加热，然后使用小棒不停的搅拌，让蜜蜡溶解三分钟之后再放入塑料盒里面不停的搅拌，一直让溶液冷却为止，当发现周边发白时再加入岩兰草精油，期间要不停的搅拌，一直让完全冷却下来再用。能够改善嘴唇颜色，加快了局部血液循环。

2、芦荟唇膏

把一根芦荟叶彻底的清洗干净去皮后捣烂成浆，加入10蜂蜜调拌均匀，倒入唇膏棒里面，当冷却凝固之后再使用。此唇膏具有滋润以及保湿的效果，能够改善嘴唇皮肤干燥起皮。

3、玫瑰润唇膏

把40毫升凡士林、8克蜂蜡、5克乳油木果脂放在杯子里面隔水加热，一直呈液体状态，然后再加入两滴玫瑰精油不停的搅拌均匀，最后再放入唇膏棒里面冷却凝固之后再用。此方法能让嘴唇变得更加滋润，提亮了其光泽。

4、薰衣草唇膏

把15毫升甜杏仁油和2克蜂蜡一起放在杯子里面，隔水加热一直让其融化，然后再加入3滴薰衣草和天竺葵精油，调拌均匀后放在唇膏棒里面，一直让其冷却凝固后再用，能让嘴唇颜色变得更加红润，改善了嘴唇干裂和脱皮问题。

5、山药润唇膏

把30克山药和10克山楂全部洗干净去除皮制作成泥状，然后加入5克肉桂粉调拌成糊状，把嘴唇洗干净之后均匀的涂抹，同时用手对局部进行的按摩，15分钟之后使用流动的水冲洗干净，能够活化嘴唇细胞，为局部补充维生素，保护了嘴唇。

最后呢，小编觉得有一个方面可能很多女生都不会注意，就是不要经常涂口红，口红里面的化学物质会使唇部的水分流失，我们平时涂口红时也会感觉出来涂了口红的嘴唇会比没涂的更干燥些，如果长期涂口红，最好就是身上带着一只润唇膏，在口红涂完以后叠加一层，也会有保湿的作用。