去脚汗脚臭最有效的方法 永久去除脚臭

1、1、选择透气的鞋子和袜子。

2、 长时间穿不透气的鞋子和袜子，经过一天的走路或者剧烈运动，就会分泌大量的汗液，再加上不透气会产生真菌，从而形成了脚气，导致脚臭。

3、尽量选择宽松并且舒适、透气性比较好的运动鞋。

4、鞋子和袜子每天要更换一次，回家后把鞋子放在通风透气的地方。

5、 2、用冬瓜皮水洗脚治脚臭。

6、 取一些冬瓜皮放入锅中，加入适量水，煎煮数分钟之后泡脚，能有效去除脚臭。

7、 3、用萝卜熬水治脚臭。

8、 取半个萝卜切薄片，然后放进锅里加适量水熬5分钟左右，倒入洗脚盆中后反复洗脚，坚持数次即可见效。

9、 4、使用除臭喷剂。

10、 可以在运动鞋子里面喷洒2-3下益可肌草本抑菌喷剂，能吸附汗液，帮助去除脚臭。

11、一直让海绵吸收为止。

12、做好局部的清洁和卫生，每天至少要洗一次脚，尤其是仔细清洗足底以及脚趾缝等容易出汗的位置。

13、另外要定期的修剪脚趾甲，防止让污垢或者细菌藏匿在指甲里面。

14、 5、盐加茶叶洗脚治脚臭。

15、 将适量的茶叶和盐加入洗脚水中并泡脚10分钟左右，配合按摩搓洗，能有效去除脚臭。

16、 6、用米醋洗脚治脚臭。