西兰花怎么做好吃
精选回答
品味人生 2024-01-12 14:30:57
西兰花是清理血管中垃圾,降低血脂的好蔬菜,可以为那些患有这些疾病的人很好的保护,那么许多人都想了解怎么做西兰花才更好吃,所以我就来教大家怎么做,它才好吃呢。
工具/材料
西兰花,木耳,青椒,红椒,大蒜,盐,味精。
操作方法
首先准备好西兰花,木耳,青椒,红椒,大蒜等其他的食材,全部用水进行清洗,确保安全健康;
再将西兰花洗干净切好,木耳先用水泡发,再洗干净切成丝装,青椒,红椒洗净切成丝,大蒜剥好,用碗装成一盘;
然后锅内放油,待烧至六成熟时,先放入青椒和红椒,大蒜,炒一会之后再放入木耳;
之后再放入西兰花,翻炒几分钟后加入食盐,味精,鸡精即可盛出锅。
特别提示
西兰花翻炒的时候可以放点开水煮一会,这样比较容易熟。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992397965676972144.jpg)
相关推荐
苹果ipcc是什么意思
苹果ipcc是爱思助手,具体的意思是:爱思助手又称爱思苹果刷机助手,是一款专业的苹果刷机助手、苹果越狱助手。免费为苹果用户提供百万正版苹果软件、热门游戏、苹果铃声、高清壁纸,免AppIeID高速一键下载。备份数...
展开详情什么原来什么写句子
1、教室里天天早晨这么干净,原来是小明提前到校打扫的。2、这里原来是一片沙漠,现在已经绿树成阴了。3、坑害顾客的“精品”原来是伪劣产品冒充的。4、身后响起了叮当的车铃声,我回头一看,原来是好朋友李彤。5、噢,原...
展开详情3公顷500平方米多少公顷
1公顷等于10000平方米,500平方米等于零点零五平方米,3公顷500平方米等于三点零五公顷。...
展开详情苹果11如何关机重启
苹果11关机重启的方法:同时按住左侧任意音量键和右侧关机键。在出现的滑块中,滑动即可关机。按一次音量加键,长按电源键,直到出现开机标志就可以了。iPhone是美国苹果公司研发的智能手机系列,搭载其研发的iOS操...
展开详情为什么解雇教练被叫做下课
球迷间原意是指:球迷要求球队主教练引咎辞职,已经广泛引申到各个领域,几乎与引咎辞职同义了。也用于指示某些事物该取代或者淘汰的意思,比如:安全轮胎让备用轮胎下课。四川人说话生动形象、幽默,富有表达能力和创造能力。...
展开详情