如何改善肤质暗沉粗糙(如何改善肤质)
1、多喝水。多喝水可以促进体内毒素的循环,所以多喝水对改善皮肤有好处。如果可能的话,最好在水里加点蜂蜜和柠檬,对皮肤有效果。
2、多吃水果,水果中富含很多对人体有益的成分,所以多吃水果对我们改善皮肤有着重要的意义。
3、用洗面奶洗脸,每天面对外界的灰尘等物质,皮肤很脏,所以选择洗面奶洗脸。对于油性皮肤,可以早晚使用,但如果皮肤屏障受损,只能晚上使用,选择舒缓型。
4、补水是改善皮肤最重要的。只有补水才能促进改善,所以可以先买精细的补水喷雾,再用正常的水乳。
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