饿多久开始燃烧脂肪
山中老人
精选回答
饥饿是会消耗脂肪的,但是饥饿的开始并不会直接消耗脂肪的,而是先从体内糖分分解开始,到后期人感觉虚弱了,没有力气,就开始消耗体内脂肪了。即使在饥饿状态下消耗脂肪,也是先消耗内脏的脂肪,最后再消耗身体表面的脂肪,是有害身体健康的。
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
轻其一片海 2024-07-02 16:28:13
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